1、 立夏来临，人体出汗多；需补充水分，及时莫错过；保持机体平衡，夏日不再炎热；胃肠功能受暑，刺激相对减弱；保证胃肠功能，食物滋养补益；抵御暑热侵袭，养生重要秘籍。

淑涵，这几天跟红十字会的人进山里去，是不是体会到西部山区的艰苦了。黄海川坐下后笑道，邱淑涵回来京城没呆两天又出去了，也不知道是不是突然心血来潮，给他打了个电话说是要跟红

1、尽信书不如无书。--孟子 2、敏而好学，不耻下问--孔子 3、读书破万卷，下笔如有神--杜甫 4、书犹药也，善读之可以医愚。--刘向 5、莫等闲，白了少年头，空悲切--岳飞 6、好的书籍

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