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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
一篇关于旅游日朋友圈文案分享，约有两三个志同道合的朋友，远离城市的喧嚣，欣赏大自然的美景； 带家人来，看着外面的世界，享受家人的温暖，中国旅游日，愿你快乐出游，幸福不断
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