杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

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1、别信这世间无路可走。 2、眼要看远，脚要近迈。 3、你没有挽留，我只能选择走。 4、年轻没有失败挫折铸造经典。 5、只有全力以赴，梦想才能起飞。 6、拿的起，放得下。凡事别

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