杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

父母难得出来一趟，自然不能一直窝在家里。收拾好碗筷，邓家一家人加上陈良便出了门，四人乘车来到了宝光寺。老一辈，都比较信佛，彭恩翠更是每年观音生日，都会去沙城附近的乡镇祭拜

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